چطور کودکان را در هوای آلوده از مشکلات ریوی محافظت کنیم؟
به گزارش اعصاب سنج، فوق تخصص ریه، هشدار داد: ذرات ریز آلودگی هوا سلامت ریه خردسالان را تهدید می کند و کاهش مواجهه با هوای آلوده، بهترین راه پیشگیری است.
فرهاد هاشم نژاد ختائی، فوق تخصص بیماری های ریه، در گفتگو با خبرنگار مهر در رابطه با روش های کاهش اثرات آلودگی هوا بر خردسالان و افزایش میزان آلودگی هوا که والدین نگران سلامت ریوی خردسالان خود هستند نیز اظهار داشت: ذرات معلق در هوا، بخصوص ذرات ریز با اندازه کمتر از ۲.۵ میکرومتر، می توانند وارد مجاری تنفسی شوند و مشکلات جدی برای ریه ایجاد کنند و استفاده از ماسک تنها تا حدی می تواند از ورود ذرات درشت تر جلوگیری نماید و جلوی اثرات اصلی آلودگی هوا را نمی گیرد. وی ادامه داد: بهترین اقدام پیشگیرانه، کاهش مواجهه خردسالان با هوای آلوده است؛ بخصوص در ساعتهای اوج ترافیک، مسیرهای پرترافیک و مناطق با عبور بالای خودرو را برای رفت و آمد به مدرسه یا فعالیتهای بیرون از منزل انتخاب نکنید.
تغذیه سالم و آنتی اکسیدان؛ تقویت سیستم ایمنی کودکان
این فوق تخصص ریه ضمن اشاره به سبک زندگی سالم اظهار داشت: علاوه بر محدود کردن مواجهه با هوای آلوده، تغذیه سالم و غنی از میوه و سبزیجات با آنتی اکسیدان بالا می تواند مقاومت سیستم ایمنی را افزایش دهد و از تشدید عوارض تنفسی در خردسالان پیشگیری کند. هاشم نژاد ختائی در انتها تاکید کرد: والدین باید مراقبت های لازم را انجام دهند و در صورت بروز علایم تنفسی مانند سرفه، تنگی نفس یا تشدید آلرژی، حتما کودک را به پزشک مراجعه دهند و پیشگیری و مدیریت مناسب، کلید کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامت خردسالان است.
به طور خلاصه فرهاد هاشم نژاد ختائی، فوق تخصص بیماری های ریه، در گفتگو با خبرنگار مهر در ارتباط با روش های کاهش اثرات آلودگی هوا بر خردسالان و افزایش میزان آلودگی هوا که والدین نگران سلامت ریوی خردسالان خود هستند هم گفت: ذرات معلق در هوا، بویژه ذرات ریز با اندازه کمتر از ۲.۵ میکرومتر، می توانند وارد مجاری تنفسی شوند و مشکلات جدی برای ریه ایجاد کنند و استفاده از ماسک تنها تا حدی می تواند از ورود ذرات درشت تر پیشگیری کند و جلوی اثرات اصلی آلودگی هوا را نمی گیرد. وی افزود: بهترین اقدام پیشگیرانه، کاهش مواجهه خردسالان با هوای آلوده است؛ بویژه در ساعتهای اوج ترافیک، مسیرهای پرترافیک و مناطق با عبور بالای خودرو را برای رفت و آمد به مدرسه یا فعالیت های بیرون از منزل انتخاب نکنید.
مطلب اعصابسنج را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب