آلودگی هوا، زنگ خطر جدی برای بیماران تنفسی
به گزارش اعصاب سنج، رییس بنیاد بیماران سی اف ایران اظهار داشت: آلودگی هوا بیماران سی اف را در معرض خطر جدی تشدید مشکلات تنفسی قرار داده است.
محمدرضا مدرسی، رییس بنیاد بیماران سی اف ایران در گفتگو با گزارشگر خبرگزاری مهر با اشاره به این که آلودگی هوا در خیلی از استان ها به مرحله «بسیار خطرناک» رسیده است، اظهار داشت: آلودگی هوا می تواند برای گروههای پرخطر همچون کودکان، سالمندان، زنان حامله و خصوصاً بیماران دچار بیماریهای مزمن ریوی، لطمه های شدید بوجود آورد. وی تاکید کرد: بیماران سی اف به علت مشکلات مزمن تنفسی، به مراتب لطمه پذیرتر هستند و آلودگی هوا می تواند منجر به تشدید علایم، افزایش عفونت های ریوی و حتی بستری شدن آنها شود.
ضرورت کاهش حضور در فضای باز
مدرسی با ارایه سفارش های عملی برای کاهش لطمه آلاینده ها اظهار داشت: افراد به ویژه بیماران تنفسی باید تا حد امکان زمان حضور در فضای آزاد را کاهش دهند و فعالیتهای غیرضروری را به تعویق بیندازند. ورزش در فضای باز نیز در این ایام خیلی خطرساز است، برای اینکه حجم هوای ورودی به ریه چند برابر می شود و احتمال لطمه را زیاد می کند. وی تاکید کرد: اگر نیاز به فعالیت ورزشی وجود دارد، بهتر است در محیط سربسته، با تهویه مناسب صورت گیرد.
پرهیز از هرگونه دود و استفاده از ماسک استاندارد
وی با اشاره به نقش دود در تشدید مشکلات ریوی اضافه کرد: مصرف دخانیات، قلیان، دود اسپند، عود و حتی دود ناشی از پخت وپز می تواند ریه را تحت فشار بیشتری قرار دهد و در صورت امکان، پخت وپز در فضای باز یا محیطی با تهویه مناسب صورت گیرد. وی با تکیه بر استفاده از ماسکهای مناسب اظهار داشت: ماسک N95 تنها ماسکی است که می تواند ذرات را تا ۹۵ درصد فیلتر کند، ماسکهای معمولی در مقابل این ذرات مؤثر نیستند.
تغذیه مناسب برای تقویت ریه
رییس بنیاد بیماران سی اف ایران سفارش کرد: مصرف سبزیجات، میوه های حاوی آنتی اکسیدان خصوصاً مرکبات، مغزیجاتی مانند گردو و بادام، ادویه هایی مانند زنجبیل و زردچوبه، و ماهی سرشار از امگا ۳ می تواند نقش محافظتی مهمی برای ریه ها داشته باشد.
آلودگی هوا می تواند حملات ریوی را تشدید کند
مدرسی در جواب این که آیا آلودگی هوا می تواند علت مستقیم حملات ریوی در بیماران باشد، اظهار داشت: اثبات مستقیم ارتباط در هر مورد ممکنست دشوار باشد، اما از نظر علمی بطورکامل ثابت شده که آلودگی هوا علایم بیماران مزمن ریوی را تشدید می کند. ازاین رو احتمال افزایش حملات ریوی در این شرایط بطورکامل منطقی است. او در آخر هشدار داد: تا آن زمان که شرایط آلودگی هوا ادامه دارد، بیماران خصوصاً بیماران سی اف باید با دقت بیشتری سفارش های ایمنی را رعایت نمایند تا از بروز مشکلات جدی تنفسی جلوگیری شود.
منبع: asabsanj.ir
مطلب اعصابسنج را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب