در آستانه بازگشایی مدارس عنوان شد؛
عوارض کوله سنگین مدرسه
به گزارش اعصاب سنج، یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی اظهار داشت: کمترین و نخستین عارضه کوله سنگین مدرسه، دردهای کمر و پشت کودک است.
به گزارش اعصاب سنج به نقل از مهر، محمدتقی حلی ساز، با اشاره به این که با نزدیک شدن به سال تحصیلی جدید کوله پشتی یکی از ضروری ترین وسایلی است که والدین برای فرزندان خود تهیه می کنند، توضیح داد: با اهمیت ترین نکته این است که کیف مدرسه با جثه کودک همخوانی داشته باشد. وی ادامه داد: کودکانی که به لحاظ جثه کوچک تر هستند، اگر از کوله پشتی مناسب نکنند با مشکلات مواجه خواهند شد. حلی ساز افزود: استفاده از کوله پشتی نامناسب عارضه هایی برای کودک به همراه دارد که می تواند موجب لطمه به بدن کودک شود. وی افزود: کوله پشتی باید به گونه ای انتخاب گردد که از قوسی که در کمر وجود دارد پایین تر نیاید و زمانی که بطور چشمی نگاه می کنید از حد معمول پایین تر نباشد. حلی ساز با اشاره به این که کیف یا کوله پشتی سنگین فشار زیادی به کمر وارد می کند، افزود: کوله پشتی استاندارد مشخصه هایی دارد که باید هنگام خرید مورد توجه باشد، بطور مثال بندهایی که کوله پشتی را نگه می دارد نباید کمتر یا بیش از حد معمول باشد. وی اشاره کرد: کوله پشتی هایی که بندهای باریک دارند فشار زیادی به شانه های کودک وارد می کنند، بند استاندارد کوله پشتی باید بین پنج تا هفت سانتی متر باشد و بهتر است بندی در کمر داشته باشد تا روی کمر کودک قفل شود تا حین راه رفتن مدام به کمر کودک ضربه وارد نکند. استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که وزن کتاب و وسایلی که در کوله پشتی قرار می دهید نیز اهمیت دارد افزود: خیلی از مدارس این مسئله را به کودک تحمیل می کنند که وسایل زیادی را همراه خود حمل کند، بیشترین وزنی که کودک توانایی حمل آنرا دارد، هفت درصد وزنش است، بطورمثال یک کودک ۲۰ کیلویی بیش از یک تا دو کیلو وزن را نمی تواند تحمل کند. حلی ساز با اعلان اینکه استفاده یک بند از کوله پشتی، به وارد شدن فشار به یک طرف بدن منجر می شود، اضافه کرد: تعدادی از کوله پشتی ها بندهای تکی دارند و یکطرفه پوشیده می شود، این نکته هم می تواند به شانه ها لطمه وارد کند. وی با اعلان اینکه زمانی که کوله پشتی سنگین باشد باری بر شانه و کمر کودکی گذاشته می شود که هنوز بدن او آمادگی کافی تحمل آنرا ندارد، اظهار داشت: کمترین و نخستین عارضه این کار دردهای کمر و پشت کودک است. قوز کردن دومین عارضه استفاده نامناسب از کوله پشتی است که عضو هیئت علمی دانشگاه به آن اشاره نمود و افزود: دردهای کمری در افرادی که زمینه های ژنتیکی دارند، با بهره گیری از کوله پشتی نامناسب تشدید می شود. وی با تأکید بر این که انتخاب کوله پشتی یکی از مهم ترین انتخاب ها در خرید است که باید با تمرکز بیشتر صورت گیرد، اظهار داشت: ایجاد احساس خستگی در مدرسه و بعد از بازگشت به منزل از دیگر مشکلات استفاده از کوله پشتی نامناسب و با وزن بالاست.
منبع: اعصاب سنج
مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب